The famous Ultra Trail du Mont Blanc is almost here! Considered one of the world’s toughest trail running races it starts from Chamonix at 6pm on the 28th August. This unique event will see around 2,300 participants attempt to complete the 170km with 10’000m altitude gain. We wish everyone taking part the very best of luck!

 

 

Here’s some French vocabulary that focuses on running and trail running to get you in the mood!

Vocabulaire de la course à pied et du trail:

courir – to run (irregular French verb)

faire de la course à pied – running

un coureur, une coureuse – a runner

un, une athlète – an athlete

une course – a race

un marathon – a marathon

un coureur de fond / d’endurance / de distance – long distance runner

un entraînement – training

s’entraîner – to train

s’échauffer – to warm up

le départ – departure

l’arrivée – arrival

monter – to climb

descend – to go down

terrain plat – flat terrain

une étape – a stopping place/stage in the race

des vêtements respirants – dry fit/ breathable clothes

des vêtements thermiques – thermal/ warm clothes

un dossard – a bib (for a runner, athlete)